![أهمية ضوء الشمس للكائنات الحية | علوم | الصف الرابع الابتدائي | ترم ثاني | منهج مصري | نفهم - YouTube أهمية ضوء الشمس للكائنات الحية | علوم | الصف الرابع الابتدائي | ترم ثاني | منهج مصري | نفهم - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/NcV8yuPKHF8/maxresdefault.jpg)
أهمية ضوء الشمس للكائنات الحية | علوم | الصف الرابع الابتدائي | ترم ثاني | منهج مصري | نفهم - YouTube
مركز جيم وريجيم - نقص فيتامين د يعتبر فيتامين "د" من انواع الفيتامين المهمة للجسم والمعروف أيضاً باسم "فيتامين أشعة الشمس"، ويمكن الحصول عليه من تناول بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية وأثناء
![مركز صحي بدنه on Twitter: "#صباح_الخير تتعدّى فوائد #الشمس للإنسان عن تلك التي نعرفها بكثير، فبالإضافة إلى #الطّاقة التي تمدّنا إياها، فهي أيضاً المصدر الرئيسي لتكوين #الفيتامين D، كما أنها قدّم فوائد مركز صحي بدنه on Twitter: "#صباح_الخير تتعدّى فوائد #الشمس للإنسان عن تلك التي نعرفها بكثير، فبالإضافة إلى #الطّاقة التي تمدّنا إياها، فهي أيضاً المصدر الرئيسي لتكوين #الفيتامين D، كما أنها قدّم فوائد](https://pbs.twimg.com/media/Ds-9nRqXcAEygAy.jpg)