أكلات مصرية - فوائد قرع العسل (اليقطين) قرع العسل من الأطعمة ذات القيم الغذائية العالية ومع ظهوره فى الخريف يمكن أن نتمتع بالعديد من الفوائد الغذائية التى يمكن أن تحمينا من أمراض
Tasty Food - بسبب احتواء قرع العسل على كمية ضئيلة جداً من السعرات الحرارية مقابل نسبة جيدة من الألياف، فإن تناول قرع العسل قد يساعد وبشكل فعال على خسارة الوزن والدهون الزائدة
![طاجن القرع العسلي او اليقطين والمهلبيه إفطار للدايت محسوب السعرات فوائده وأضراره وأهميته فى الريجيم - YouTube طاجن القرع العسلي او اليقطين والمهلبيه إفطار للدايت محسوب السعرات فوائده وأضراره وأهميته فى الريجيم - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/OfvLUGtwF2U/sddefault.jpg)