كل يوم معلومة طبية | الكثير من الأشخاص يسعون لبناء وإظهار عضلات #البطن من خلال #التمارين_الرياضة واتباع الحمية الغذائية .. لكن هل تعرفون أسماء هذه # العضلات وأهميتهم ؟ .. هيا بنا نتعرف عليهم بالتفصيل
فصل البطن أثناء الحمل (ترهل المستقيمة) | المرسال
Zayona Group - ✔️ البطن :- عضلة البطن هي من العضلات المركبة و تتكون من عدة أجزاء ، و ذالك ان مهمتها هي المشاركة في جميع حركات الجسم في وضعيات مختلفة ،
اكثر تمارين فعالة لحرق دهون اسفل البطن 💪🏽👌🏼 - YouTube