علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة 2022 | مركز الدكتور اشرف خليل
الرياضة لأصحاب الإنزلاق - YouTube
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي - الدكتور محمد شاكر
فيديو يوضح التمارين الذي يمكن أن يجريها مريض الانزلاق الغضروفي (الديسك) لتقوية عضلات الظهر والبطن والورك وبالتالي تخفيف الضغط عن الغضروف المصاب.... | By د. بدر عبيدات | Facebook