CrossFit Lahti - Tänään ohjatuilla tunneilla kehitetään yläkropan vetävää ja työntävää voimaa! Käytämme leuanvedosta erilaisia liikeprogressioita ja tänään teemme negatiivisia eli jarruttavia leuanvetoja voiman kehittämiseksi 💥 Muita leuanvedon ...
Kevyet kilometrit, raskaat raudat: Leuanveto, kuningasliike, ja kuinka se tehdään.