الاخصائي:سعود العنزي on X: "الكربوهيدرات مصدر ضروري للعضلة لتقويتها وتكبيرها فاجعلها بجدولك الغذائي .. القيم بعد الطبخ 👇🏻 #محارب_الدهون https://t.co/16qbb1Db1f" / X
مركز هبه ستايل /ذي قار - القيـمه الغذائيـة للشوفان في نصف كوب او مايعادل 64 غرام ♥ #مركز_هبه_ستايل #هبه_ستايل #captain_hiba♥ @stayl_97 #الناصريه #شارع_الحبوبي #ذي_قار | Facebook
![الدَايتْ المَشاعِري on X: "مقدار الحصة الواحدة من الشوفان وقيمتها الغذائية. #تحدي_90_يوم #مدونة_زبادي http://t.co/oAdEWsLXuZ" / X الدَايتْ المَشاعِري on X: "مقدار الحصة الواحدة من الشوفان وقيمتها الغذائية. #تحدي_90_يوم #مدونة_زبادي http://t.co/oAdEWsLXuZ" / X](https://pbs.twimg.com/media/B09uRTACQAEXsuo.jpg)