ديسك الرقبة.. كل ما تريد معرفته عن الألم الذي لا يفارق رقبتك وكتفيك | عربي بوست
آلام الرقبة - أسبابها و كيفية التعامل معها -علاج الام الرقبة-تشنج الرقبة
مستشفى الملكة رانيا العبدالله -قسم الباطني و الجراحة نساء-لواء البتراء - جاء الشتاء وجاء معه الم الوثاب تابع حتى النهايه الوثاب او الوتاب او خلجه اعلى الظهر او تشنج الرقبه كلها مسميات
تشنج عضلات الرقبة - موضوع
صباح العربية | تمارين للتخلص من تشنج الرقبة - YouTube