Dr Sundos Malaikah | د. سندس ملائكة on X: "كما وعدتكم، هذه طريقة مفصلة لحساب السعرات الحرارية. توجد عدة معادلات وطرق لحساب إحتياج الجسم للسعرات الحرارية لكن حسب أغلب المراجع المعتمدة ومنها
أفضل وأسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية التي تحتاجها 👌🏻 - YouTube
جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن بشكل اسرع | أطيب طبخة