Home

Valvoa palkka piki hiit treeni pyörällä sekstantti Tulla hulluksi kalusto

HIIT – Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu – Proteincompany
HIIT – Korkean intensiteetin intervalliharjoittelu – Proteincompany

Tällä treenillä rasva palaa! – E S S I H E L P P I | Lily
Tällä treenillä rasva palaa! – E S S I H E L P P I | Lily

HIIT-treeni kotona 15 minuutissa, katso vinkit!
HIIT-treeni kotona 15 minuutissa, katso vinkit!

LISS CARDIO – vasta-alkajan opas: Näin pääset alkuun | kuntoplus.fi
LISS CARDIO – vasta-alkajan opas: Näin pääset alkuun | kuntoplus.fi

Aerobinen treeni kuntopyörällä - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio
Aerobinen treeni kuntopyörällä - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio

SPINNI 35 sisäpyöräilytunti - YouTube
SPINNI 35 sisäpyöräilytunti - YouTube

HIIT-harjoittelu kestävyyskunnon kohentajana – hitti vai huti? – Vastalääke
HIIT-harjoittelu kestävyyskunnon kohentajana – hitti vai huti? – Vastalääke

6 syytä aloittaa pyöräily | Haastattelussa olympisti Brian Steel -  MYPROTEIN™
6 syytä aloittaa pyöräily | Haastattelussa olympisti Brian Steel - MYPROTEIN™

Pyörämatkailu, osa 1: Kirkkonummi – baltsu – Chief Winning Officer
Pyörämatkailu, osa 1: Kirkkonummi – baltsu – Chief Winning Officer

HIIT-treeni pyörällä – näin rakennat tehokkaan treenin - Fit
HIIT-treeni pyörällä – näin rakennat tehokkaan treenin - Fit

Aerobinen treeni kuntopyörällä - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio
Aerobinen treeni kuntopyörällä - Annin herkut - Treeni-ideat ja inspiraatio

3 x pyöräilytreenillä huippuiskuun | kuntoplus.fi
3 x pyöräilytreenillä huippuiskuun | kuntoplus.fi

TEETKÖ NÄMÄ VIRHEET HIIT-TREENISSÄ? - Ainon tarinoita treenaamisesta
TEETKÖ NÄMÄ VIRHEET HIIT-TREENISSÄ? - Ainon tarinoita treenaamisesta

HIIT treeni kuntopyörällä - 3 Tehokasta esimerkkitreeniä
HIIT treeni kuntopyörällä - 3 Tehokasta esimerkkitreeniä

Nopea Hiit-treeni buustaa aineenvaihduntaasi. ANNA KOO - Anna
Nopea Hiit-treeni buustaa aineenvaihduntaasi. ANNA KOO - Anna

HIIT treeni kuntopyörällä - 4 eritasoista treeniohjelmaa
HIIT treeni kuntopyörällä - 4 eritasoista treeniohjelmaa

20 vuotta personal trainerina työskennellyt paljastaa: Tämä on ehdottomasti  paras tapa pudottaa painoa - MTVuutiset.fi
20 vuotta personal trainerina työskennellyt paljastaa: Tämä on ehdottomasti paras tapa pudottaa painoa - MTVuutiset.fi

HIIT Treeni - 20 minuutissa kohti huippukuntoa
HIIT Treeni - 20 minuutissa kohti huippukuntoa

HIIT treeni kuntopyörällä – 1 minuutin treeni tuo samat tulokset kuin 50  min lenkki - Keventäjät.fi
HIIT treeni kuntopyörällä – 1 minuutin treeni tuo samat tulokset kuin 50 min lenkki - Keventäjät.fi

Kannattaako treenata kovaa vai hiljaa, pitkään vai pätkissä? Nämä ovat HIIT-treenin  ja kestävyysharjoittelun erot - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Kannattaako treenata kovaa vai hiljaa, pitkään vai pätkissä? Nämä ovat HIIT-treenin ja kestävyysharjoittelun erot - Hyvä olo - Ilta-Sanomat

Fitness24Seven - Uusi viikko ja treenit käyntiin! 🔥 Miten olisi, jos  viikkosi alkaisi esimerkiksi HIIT-treenillä? HIIT eli High Intensity  Interval Training (korkean intensiteetin intervalliharjoittelu) on  lyhytkestoinen treeni, jossa sykkeet nousevat ...
Fitness24Seven - Uusi viikko ja treenit käyntiin! 🔥 Miten olisi, jos viikkosi alkaisi esimerkiksi HIIT-treenillä? HIIT eli High Intensity Interval Training (korkean intensiteetin intervalliharjoittelu) on lyhytkestoinen treeni, jossa sykkeet nousevat ...

HIIT-treeni auttaa laihtumaan nopeasti - Elefit
HIIT-treeni auttaa laihtumaan nopeasti - Elefit

Treenit, jotka lisäävät voimaasi ja kestävyyttäsi pyöräilyyn – ICAN Cycling
Treenit, jotka lisäävät voimaasi ja kestävyyttäsi pyöräilyyn – ICAN Cycling

HIIT-treeni kotona 15 minuutissa, katso vinkit!
HIIT-treeni kotona 15 minuutissa, katso vinkit!

Treenihetki - HIIT-treeni on kovatehoinen treeni, joka koostuu lyhyistä työ  osuuksista ja niistä seuraavista palautuksista. Liikkeitä on useimmiten 3-7  ja työ osuudet voivat olla kestoltaan esim. 30-45 sekuntia. Liikkeet  tehdään kaikki peräkkäin
Treenihetki - HIIT-treeni on kovatehoinen treeni, joka koostuu lyhyistä työ osuuksista ja niistä seuraavista palautuksista. Liikkeitä on useimmiten 3-7 ja työ osuudet voivat olla kestoltaan esim. 30-45 sekuntia. Liikkeet tehdään kaikki peräkkäin