Kuntokeskus Energy - Metropoliin saatiin tänään tuliterät soutulaitteet! 💥 Kokeile tätä HIIT-treeniä esimerkiksi salitreenin loppuun tai omana treeninään: LÄMMITTELY: souda 1-2 minuuttia rauhalliseen tahtiin. Tämän jälkeen souda 10-15 sekuntia niin ...