Kehonhuoltamo Fixit - Olin joskus riippuvainen selän "rusauttelusta". Minulla oli selkä täynnä näitä "fasettilukkoja", monta kertaa päivässä piti tehdä näitä liikkeitä, että lukot aukeaa. Sitten aloin miettimään, että jos minulla 22-vuotiaana on
Rintarangan avaus kyljellä - YouTube
Round 3: Fasettilukon avaaminen itse + pienen rintalihaksen venytys
fi]Rintaranka ja sen ongelmat[:]
Round 3: Fasettilukon avaaminen itse + pienen rintalihaksen venytys
Näin vältät fasettilukot – Katso helpot jumppaohjeet ja ehkäise pistävä kipu
Round 3: Fasettilukon avaaminen itse + pienen rintalihaksen venytys
Selän fasettilukot – näin avaat ne itse - Ihmiset - Aamulehti
Sairaanhoitopalvelu-Leena: Kirottu fasettilukko
Round 3: Fasettilukon avaaminen itse + pienen rintalihaksen venytys
Selän fasettilukot – näin avaat ne itse - Ihmiset - Aamulehti
2 Epäkäslihas – Hieronta Flyktman
Niksautus saattaa auttaa selkäkipuun | Hyvä Terveys