Hyvä uni | Liiku tarpeeksi ja syö hyvin illalla | Viisi vinkkiä | Apu
Miksi emme nuku? – Lääkäri Henri Tuomilehto on todistanut suomalaisten nukkumisen romahduksen ja tietää, miten unta pitäisi vaalia | Kauppalehti
Huonolla unella on 6 ikävää seurausta terveydelle – 3 niistä ilmenee jo seuraavana päivänä huonosti nukutun yön jälkeen - Terveys - Ilta-Sanomat
11. Nuku paremmin - Aino Mäkelä
Miten lapsi nukahtaa ja nukkuu? - Blogi – Senso-Rex
Juuri silloin kun uni on ongelma, sitä pitää saada tarpeeksi | Coronaria Uniklinikka
Kun vauva ei nuku päiväunia (mukana silti ohjeet unikouluun, hah!) - Valeäiti
Mitä tapahtuu, kun et nuku riittävästi? - Askel Terveyteen
Joka neljäs nukkuu liian vähän – univajeella on 21 karua vaikutusta terveyteen, painoon ja mielialaan - Terveys - Ilta-Sanomat
Huonosti nukutut yöt kostautuvat: Mitä kehollesi tapahtuu, kun et saa tarpeeksi unta? - MTVuutiset.fi
Miten sinun tiimisi palautuu? Anna lahja, joka auttaa nukkumaan – ja j
Paljonko on tarpeeksi?
Mikä on sopiva määrä unta? - MELZEN
Anna nuoren nukkua – uni suojelee mielenterveyttä | Helsingin yliopisto
Mitä tapahtuu, kun et nuku riittävästi? - Askel Terveyteen
Uni – mikä on riittävästi? | kuntoplus.fi
10 syytä nukkua tarpeeksi | Hyvä Terveys
Lukiolainen, mietityttääkö, miten saat kaiken tehtyä ja tarpeeksi unta? Katso psykologin vinkit | Sanoma Pro
/img-s3.ilcdn.fi/f8532999aae6799d0300ea9ad40e3371a1ed873a7dfa165a4fbeb2cd7aadecdb.jpg "Mitä haittaa on liian vähän nukkumisesta? Univajeen vaikutukset")
Mitä haittaa on liian vähän nukkumisesta? Univajeen vaikutukset
Nukutko tarpeeksi? - Samuli Tolvanen
Univaje: Mitä, jos ei nuku tarpeeksi
Taapero ei nuku päiväunia – mikä määrä unta on riittävästi? Lastenlääkäri vastaa | Hyvä Terveys
Mitä käy jos nukkuu liian vähän? – Torkku
Huonosti nukutut yöt kostautuvat: Mitä kehollesi tapahtuu, kun et saa tarpeeksi unta? - MTVuutiset.fi
Kaupallinen yhteistyö Tempur: Lasten ja nuorten ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet voivat olla seurausta univajeesta – 4 vinkkiä vanhemmille!
Yksi kuva näyttää 6 haittaa – nämä uhkaavat, jos nukut liian vähän - Terveys - Ilta-Sanomat
Uni, unettomuus ja unihäiriöt - Puhti
Miksi eilinen moka ei tunnu yhtä pahalta seuraavana aamuna? Tutkijat koettavat selvittää, miten REM-uni säätelee tunteitamme | Yle
