Penkki ei kehity! Neljä selkeää vinkkiä penkkipunnerruksen parantamiseen.
Poimi tästä treenivinkit mökille ja klapien kantaminen sujuu jatkossa kuin vettä vain – yliopistonlehtori Simon Walker näyttää liikkeet videolla | Keski-Suomi | Keskisuomalainen