![Keskivartalotreeni ja "syvät vatsalihakset" – keskeisimmät liikuntaan liittyvät lihakset ja niiden toiminta, osa 3 Keskivartalotreeni ja "syvät vatsalihakset" – keskeisimmät liikuntaan liittyvät lihakset ja niiden toiminta, osa 3](https://nha.fi/wp-content/uploads/2019/04/vatsalihastreeni-syva%CC%88t-vatsalihakset-poikittainen-vatsalihas-suora-vatsalihas-transversus-abdominis-rectus-abdominis.png)
Keskivartalotreeni ja "syvät vatsalihakset" – keskeisimmät liikuntaan liittyvät lihakset ja niiden toiminta, osa 3
![Kaupallinen yhteistyö Anatomic Functional Training: Treenaatko vatsalihaksia väärin? - Väärä treeni voi aiheuttaa selkäkipuja, vatsa pömpöttää, eikä tuloksia tule Kaupallinen yhteistyö Anatomic Functional Training: Treenaatko vatsalihaksia väärin? - Väärä treeni voi aiheuttaa selkäkipuja, vatsa pömpöttää, eikä tuloksia tule](https://img.ilcdn.fi/SZlP80Ckf1oUGDAJBhXZfOGCDWM=/full-fit-in/920x0/img-s3.ilcdn.fi/ab81b30cf90c12332a8b481dab50fbc88d0f0bf62cdf122d757d46010dcbca29.png)
Kaupallinen yhteistyö Anatomic Functional Training: Treenaatko vatsalihaksia väärin? - Väärä treeni voi aiheuttaa selkäkipuja, vatsa pömpöttää, eikä tuloksia tule
Poikittainen vatsalihas. ⭐️ Jos vatsa pömpöttää ja sitä on hankala pitää ryhdissä, pitää syvintä (poikittaista) vatsalihasta harjoittaa. ⭐️Tässä... | By Puretreeni | Facebook
![Millaisella kotitreenillä saa syvät vatsalihakset kuntoon - Treenaa sisäistä korsettia kotona - YouTube Millaisella kotitreenillä saa syvät vatsalihakset kuntoon - Treenaa sisäistä korsettia kotona - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/UpYtO5KZyfQ/sddefault.jpg)