Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Marja 50+ eloa ja oloa: Pitääkö helteellä syödä suolaa?
Helteillä urheileminen horjuttaa nestetasapainoa – vaarana nestehukka tai jopa vesimyrkytytys! | Paikalliset | Tamperelainen
Juoksuharjoittelu helteellä - mitä kannattaa muistaa kuumalla säällä!
Tiedätkö, miksi helteellä ei kannata syödä lihaa? 7 vinkkiä onnistuneeseen helleruokailuun - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Neljä työntekijää kertoo, miten he jaksavat työskennellä ulkona helteellä - Sää - Aamulehti
Tuisa - Onko Sole -kristallisuola/lähdevesi juoma tuttua jo sinulle? Näin helteellä onkin tarvetta muistuttaa, että suola on veden lisäksi tärkein aines elimistömme toiminnan ja tasapainon kannalta. Merkitystä on sillä, mitä suolaa me
Huhhellettä! Miten treenata kuumassa?
Nyt on aika: Juo suolavettä helteellä - ja muutenkin
Nestetasapainon lisäksi myös suolatasapaino on tärkeä | Paikalliset | Aamuposti
5 vinkkiä: Näin jaksat helteellä - K-ryhmä
Mistä tietää helteellä saaneensa liian vähän nestettä? Yksinkertainen merkki kertoo sen - Kotimaa | HS.fi
Miten juoda vettä helteellä: Ei jääkylmää, vähän kerrallaan ja ennen janoa - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Näin pärjäät helteellä – 15 kysymystä kuumassa työskentelystä | Työterveyslaitos
Näin kuntoilet turvallisesti helteillä - Urheilu - Aamulehti
Lääkäri: Helteillä vanhuksille urheilujuomaa ja lisää suolaa | Yle
Näin vältät helteen vaarat | Kodin Kuvalehti
Vinkkejä helteeseen – Vesi ja suolat auttavat jaksamaan | Turku.fi
Kuumuus voi tehdä treenistä tukalan – asiantuntijoiden vinkit helteellä kuntoiluun | Yle
Miten helteellä tulisi syödä ja juoda? Näin vastaa asiantuntija - Elämänmeno - Rannikkoseutu
Helteellä pitää juoda tarpeeksi, mutta oikeita juomia – KU
Nesteytys helteellä -miten estää kuivuminen?
