Oman liikkumisen ja terveyden seuraaminen on nyt trendikästä – mutta mitä syke, askelmäärä ja uni kertovat voinnistasi? Kysyimme asiantuntijoilta
Aktiivisuusranneke valehtelee, mutta se ei haittaa – muutokset omassa liikkumisessa tulevat silti näkyviin
![Raittius- ja Urheiluseura Zoom kohtaa hyväntekeväisyyspelissä Team Kassun Saviniemen stadionilla | Paikalliset | Keskilaakso Raittius- ja Urheiluseura Zoom kohtaa hyväntekeväisyyspelissä Team Kassun Saviniemen stadionilla | Paikalliset | Keskilaakso](https://i.media.fi/incoming/j947h5/7802780.jpg/alternates/FREE_1440/7802780.jpg)
Raittius- ja Urheiluseura Zoom kohtaa hyväntekeväisyyspelissä Team Kassun Saviniemen stadionilla | Paikalliset | Keskilaakso
Toimittaja testasi fitnessmittarin ja jäi koukkuun alle viikossa – sitten selvisi, ettei sen eikä minkään vastaavan laitteen unimittaus mittaa unta
![Sijoittamaton Krejcikova välierävaiheeseen Ranskan avoimissa, myös Sakkari raivasi tiensä neljän joukkoon | Urheilu | Länsi-Savo Sijoittamaton Krejcikova välierävaiheeseen Ranskan avoimissa, myös Sakkari raivasi tiensä neljän joukkoon | Urheilu | Länsi-Savo](https://i.media.fi/incoming/qetejd/7127126.jpg/alternates/FREE_1440/7127126.jpg)