![Sixpack-takuu! 5 kaikkien aikojen tehokkainta vatsalihasliikettä – personal trainerien valinnat - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Sixpack-takuu! 5 kaikkien aikojen tehokkainta vatsalihasliikettä – personal trainerien valinnat - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/fbeba89ad07c44fe8f83d49bef7816f2.jpg)
Sixpack-takuu! 5 kaikkien aikojen tehokkainta vatsalihasliikettä – personal trainerien valinnat - Hyvä olo - Ilta-Sanomat
Vatsalihasliike | Tässäpä kiva liike vatsalihaksille. - Laita kuminauha esimerkiksi puolapuihin kiinni ja nappaa se käteesi. - Asetu selinmakuulle kädet ylhäällä... | By Hukka Xpress | Facebook
![Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/978/5bfcc2643cd9b01c835d11eb35a55383.gif)
Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi
Vatsarutistus kuminauhalla | Aamu seiskan treenit nopeasti alta pois, jalkoja ja vatsoja lopuksi muutama sarja 💪kuminauhalla lisävastusta ja helpompi versio kehonpainolla, pidä selkä... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Tmi Keskitalo | Facebook
Vatsarutistus kuminauhalla | Aamu seiskan treenit nopeasti alta pois, jalkoja ja vatsoja lopuksi muutama sarja 💪kuminauhalla lisävastusta ja helpompi versio kehonpainolla, pidä selkä... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Tmi Keskitalo | Facebook
Vatsarutistus kuminauhalla | Aamu seiskan treenit nopeasti alta pois, jalkoja ja vatsoja lopuksi muutama sarja 💪kuminauhalla lisävastusta ja helpompi versio kehonpainolla, pidä selkä... | By Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Tmi Keskitalo | Facebook
Otapa testiin tällainen vatsalihasliike kuminauhalla. Esim kotitreenissä tuo kivan vaihtelun coresettiin. #coreworkout #coretreeni #vatsalihastreeni | By Heidin hyvinvointipalvelut | Facebook
![Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat Viiden liikkeen tehokas kuminauhajumppa – kroppa tikkiin kotona tai vaikka puistossa! - Hyvä olo - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/468/dbb9259585dc4dc782d5748ebd3ac408.jpg)