![Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi](https://hs.mediadelivery.fi/img/978/a58c8da2ade308c22b2e6b01276ecf39.jpg)
Moni treenaa vatsalihaksia liian yksipuolisesti, mistä kärsii muukin treeni – Asiantuntija laati ohjelman, josta vatsa oikeasti hyötyy - Hyvinvointi | HS.fi
Valmentaja Jenna Kuparinen - TERÄKSENKOVA KESKIVARTALO🔥 ⭐️Monelle tulee sanasta 'core' eli keskivartalo mieleen vain näkyvät vatsalihakset. Todellisuudessa 'core' muodostuu useista lihaksista, kuten pakarat, kylkilihakset sekä lantion flexorit ...
![Haluatko timmit käsivarret? Tarvitset vain kaksi superliikettä ja kahvakuulan - Laihdutus - Ilta-Sanomat Haluatko timmit käsivarret? Tarvitset vain kaksi superliikettä ja kahvakuulan - Laihdutus - Ilta-Sanomat](https://is.mediadelivery.fi/img/some/default/12a6f3dcd607442481d5d6b0614e6a55.jpg)