Yhtä hyvin pahin patja yin jooga tyyny ääni haihduttaa Kunto
Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander | Teemat | Helsingin Uutiset
Joogabolsteri - Joogabolsterin käyttö - Opi käyttämään bolsteria!
Annelin Aika - Yin joogassa käytetään viikkotunneilla paljon erilaisia apuvälineitä. Nyt kotijoogassa täytyy hyödyntää mielikuvitusta! 🌸 Bolsteri eli putkityyny auttaa kehon painon tukemisessa. Kotona voit rullata tyynyn viltin sisään napakaksi ...
Lantiota avaava jooga | Ruutu
Yin Jooga | FeelHobby
Joogabolsteri - Joogabolsterin käyttö - Opi käyttämään bolsteria!
Yin Jooga | FeelHobby
On olemassa joogatyyli, josta voivat hyötyä erityisesti kiireiset suorittajat – ”Asento ei välttämättä edes tunnu aluksi miltään, ja silti kehossa tapahtuu asioita” - Hyvinvointi | HS.fi